自分を愛する、
自分を信じる、
どうやればいいかわからない
そう思う時は、
まずは
「それをやってみたい。」
と思うだけでいいとおもう。
自分を愛する方法は無限にある。
自分を信じる方法も
自分を大切にする方法も。
自分と繋がる方法も、みんな違うから
どうやってやればいいかわからないのは皆同じなんだ。
でも、「愛してみたい」「信じてみたい」
「がんばることを、やめてみたい」
そんなふうにまずは
自分がそう感じられることでしか、
自分を変えることってできないから。
でもそう思えたら、すべては一転するよ。
そう決められたら、はじめてその後で
どんな方法が、自分を愛する感覚なのかが
ひとつ、またひとつと
拾えるようになっていくんだ。
「そうだったんだ.．．」
こういう感覚だったんだ、こんなシンプルなことだった、
自分を大切にするって
忘れてた
思い出せた
こんなにも深く、
ぜったいに守られた感覚がするんだなと
涙が出てくるよ😊
まずは希望で十分。
すると、見えてくる